在女性發現自己懷孕之後，就需要在生活的方方面面多加註意了，尤其是日常的飲食，需要謹慎一些。如果孕婦飲食不當的話，就容易損害健康，還有可能會對胎兒發育產生一些危害。那麼，早孕可以吃海石花嗎？
女性朋友在早孕期間，可以適量的吃一些海石花，但是要適量，不能吃的太多，因爲它屬於寒性食物。吃海石中含有很多的鈣、磷以及礦物質，而且膠原蛋白、維生素的含量也很高。海石花是一種海藻，它可以製成水晶凍，屬於清涼解暑的美味甜品。
合理的食用海石花，還可以起到降血壓的作用。因爲海石花裏面含有很多的多糖類物質，它的降血壓功效非常出色。女性在懷孕的時候，就比較容易患上妊娠高血壓，患者適量食用海石花，對於血壓的控制很有幫助。
現在不少女性都喜歡吃海石花，因爲這有排毒養顏的作用。不過大家在食用的時候，還需要注意食用量，而且有些人羣並不適合吃海石花。比如本身就脾胃虛寒的話，就不要食用海石花了。而且在出現了腹瀉、虛寒咳嗽的時候，也不適合食用海石花。
