龍眼是生活中常見的水果之一，它甜美可口，具有很好的補益作用，在平時吃一些龍眼有益身體健康，有的女性在懷孕期間也想吃龍眼，又怕會對懷孕造成什麼不好的影響，那麼孕期可以吃龍眼嗎？
孕期可以吃龍眼，因爲龍眼含有的營養成分比較多，可以幫助孕婦補脾養心。龍眼有補益的作用，如果孕婦體質比較虛弱，需要調養，可以適當吃一些龍眼。
龍眼內含有的葡萄糖、維生素比較多，可以起到補心安神的作用，孕婦如果出現失眠的症狀，可以通過吃龍眼來達到改善失眠的作用。
孕期吃龍眼注意事項：
1、桂圓雖然可以幫助養血安神，但是如果是陰虛內熱體質的孕婦，或者是孕婦本身患有熱性疾病，應禁止食用，否則有可能會出現腹痛、陰道出血等症狀，引起先兆流產。
2、龍眼補益效果強，比較容易上火，所以在吃的時候一定要注意適量，以免引起上火，導致不適。
3、龍眼含有糖分比較高，如果過多食用，有可能會使血糖上升，如果有妊娠糖尿病，或者血糖本身就比較高，最好少吃或不吃龍眼。
