很多人都喜歡吃西瓜，尤其是在夏天的時候，西瓜解渴的功效非常突出，很多孕婦也喜歡吃西瓜，只是孕婦的飲食和普通人相比，需要更加註意，因此，我們現在就一起來了解一下懷孕8個月可以吃西瓜嗎？
懷孕8個月可以吃西瓜，西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
西瓜是一種營養豐富的食物，對胎兒的發育有好處，孕婦是可以適當進食西瓜的，但是西瓜也是一種含糖分很高的食物，因此有妊娠糖尿病的孕婦，則不建議進食。但是西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉，建議少吃一些。
因爲西瓜的主要成分就是水分，它的水分可以佔到90％以上，所以西瓜具有一定的利尿的作用，所以本身在懷孕期間飲食上還是適量的吃一些蔬菜水果，對於補充體內的維生素也是有一定的幫助的，所以在懷孕期間可以吃西瓜。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
