很多孕產婦朋友在孕晚期除了常見的孕期生理不適以外，發現自己居然還伴隨着嗓子疼痛的情況，這也造成孕產婦朋友不清楚自己究竟是生病了，還是正常的生理症狀，十分的擔心會影響即將到來的分娩，那麼，孕晚期嗓子一直疼怎麼回事？
如果能夠排除着涼感冒的情況，那麼最常見的原因就是子宮壓迫臟器造成胃部食物反流進入咽喉，從而引起嗓子出現灼燒疼痛的感覺，如果是這種情況的話，建議孕產婦朋友可以注意一下飲食的量，可以每次少吃一些，少吃多餐，飲食清淡，來進行緩解。
另外則有可能是慢性咽炎造成的嗓子疼痛，這個時候因爲儘量要避免服用藥物，所以建議孕產婦朋友可以多喝水，多吃一些新鮮的果蔬，避免食用辛辣等刺激性食物，不要熬夜，保持心情愉悅，這些舉動都能幫助緩解咽炎的症狀，減輕嗓子疼的情況。
孕晚期因爲逐漸到來預產期，很多孕產婦都會感到焦慮和緊張，而這樣的情緒也很容易讓孕產婦出現嗓子發炎的情況，所以孕產婦一定要調整好自己的狀態，平時可以稍微散散步，看看書聽聽音樂之類，來幫助緩解焦慮情緒，避免因情緒影響身體健康。
