相信大多數人都知道，女性是有一個適齡的生育時間的，而且一旦超過35歲再生育，就屬於是高齡孕婦了。高齡孕婦懷孕本身風險就會比普通孕婦高，因此寶寶出現畸形的概率也會比普通孕婦懷孕要高一些的。那麼高齡產婦如何避免胎兒畸形呢？
其實導致胎兒畸形的原因是比較多的，比如說父母雙方染色體有問題，或者是懷孕期間孕婦發現患有某些疾病，或者接觸過一些有害的物質，以及胎兒自身發育的問題，或者是父親精子質量不好等，都會影響胎兒的正常發育。因此要想預防胎兒出現畸形，在懷孕前需要做好備孕的工作，夫妻雙方都需要進行相關的檢查，看看是否適合懷孕。
如果備孕沒有問題，那麼在懷上孩子之後，尤其是對於高齡產婦來說，一定要定時到醫院進行產檢，做好各項篩查，只有定期的孕檢才能幫助第一時間發現胎兒是否健康，有沒有存在畸形的情況，這樣是預防胎兒出現畸形最好的方法了。
當然孕婦在日常飲食上也要避免吃一些不良食物，比如說發黴的食物，還有醃製的、燒烤、油炸等食物，這些東西都是不利於寶寶健康成長的。另外在懷孕期間，也最好不要進行性生活，避免孩子出現什麼意外。
