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孕晚期體重下降2斤正常嗎

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孕晚期體重下降2斤正常嗎

懷孕的晚期,孕婦的食慾可能不太好,胎兒的發育比較大,給身體帶來一定的不變,雖然胎兒逐漸發育完善,但體重也在合理的增長,孕婦也要關注身體的變化,以便及時發現異常,那麼,孕晚期體重下降2斤正常嗎?

孕晚期體重下降2斤正常,出現體重下降之後,也應該適當的跟上營養,注意均衡膳食,多吃膳食纖維較多的食物,可以保持體重的正常,也可以及時補充營養,孕婦適當吃一些滋補品,比如骨頭湯,或者是東阿阿膠,都能幫助補充體質。

到了孕後期的時候,孕婦面對的生產壓力較大,會導致體重跟着下降,如果掉的很明顯,應該及時處理,最後去醫院檢查一下自己的身體。同時也應該放鬆自己的心情,不要出現焦慮的現象,這會影響自己的睡眠,導致胎兒不穩固,也會容易引發早產現象,孕婦要調理好自己的心情。

平時應該注意自己的飲食狀況,如果這個期間胃口較差,就要多吃一些自己喜歡吃的東西,每天多吃幾餐,但是少吃一點,這樣可以幫助胃部的蠕動,可以減輕腸道的壓力,防止營養跟不上。

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