一般在懷孕的時候，爲了保證胎兒的健康發育，所以都會做很多的檢查，膽汁酸也是孕期中檢查的一個重要項目，而這個數值的正常與否，對孕婦和胎兒都有着很大的影響，那孕3個月膽汁高怎麼辦好呢？
1、可以通過飲食來調理。膽汁酸高的孕婦一定要清淡低鹽飲食，多吃維生素B含量高的蔬菜。 維生素B族對肝功能的自我修復有一定作用。 西蘭花、芹菜和胡蘿蔔，還有各種豆類都是對調理孕期膽汁高有幫助的。
2、一定不能熬夜，作息要規律。從晚上11點到凌晨3點，肝經和膽經都在運行。 這段時間的睡眠可以讓肝臟有效修復和解毒。 因此，膽汁酸高的孕婦切不可熬夜，養成早睡早起的良好作息習慣，以減輕肝臟負擔，從而有效的降低膽汁高的數值。
3、除了飲食睡眠的改善，也要定期的做檢查。孕期膽汁高對胎兒的健康也是有影響的，所以，在發現膽汁高的情況後，不要隨便吃藥，一定要看醫生，在醫生的建議下服藥，並及時複查，觀察胎兒在子宮內的狀態是否正常，一定要遵醫囑，積極配合治療。
