隨着子宮開始慢慢增大，會壓迫腰椎，導致孕婦出現腰疼的現象，因而就會採取一些措施來緩解，腰疼可以適當按摩，但有些穴位也不能亂按，建議去正規的理療店，這樣既可以緩解腰疼，又可以比較放心，那麼，孕婦可以按腰眼嗎？
孕婦可以按腰眼，不過因爲身體比較特殊，所以按摩的禁忌也有很多，需要掌握按摩的力道和手法，才能緩解腰背痠痛的狀況。按摩的時候要避免刺激肩膀的穴位，以免使子宮收縮，從而導致流產，不論是自己按摩，還是讓其他人幫忙，都要使用柔軟的方法，不要勉強忍受疼痛，反而會產生不良效果。
感到腰肌痠疼時，就可以進行按摩，需要先去掉戒指，還有手鐲等裝飾品，以免劃傷孕婦，開始時要輕輕按摩，之後逐漸增加力量，但要讓孕婦感到舒服，避免力道過大。
孕婦們需要注意，懷孕後期身體的重心就越大，肚子的重力比較大，孕婦還要少拎重物，避免長時間坐着不動，也不能過於勞累，同時還要避免腰背部受涼，走路時穿輕便的低跟鞋，如果腰背痛持續不能緩解，最好還是去看醫生。
