很多女性在懷孕期間照鏡子的時候，可能都會發現自己的皮膚出現了一些變化。實際上大部分女性在懷孕的時候皮膚都是變差的，這主要就是因爲體內的激素分泌發生了改變，所以就會影響到皮膚的狀況。但在懷孕期間又不敢隨便用護膚品，所以就不知道應該怎麼做，那麼懷孕了皮膚不好怎麼辦呢？
雖然說在懷孕期間很多女性都不敢用護膚品，導致皮膚變差了，也不知道應該怎麼做，但實際上用一些自然的方法也是可以緩解皮膚的狀況的。
第一，要注意清潔問題。本身皮膚就會因爲油脂分泌的情況受到影響，所以要注意自身的清潔情況，在洗臉的時候需要使用溫水，主要就是因爲涼水會刺激到皮膚，導致毛孔收縮，而將髒東西留在毛孔裏，不容易被清理出來。
第二，要多幫皮膚補水。通常女性要幫助皮膚補水的話，都是使用面膜或者是其他的補水產品的，而孕婦想要補水的話，建議使用天然補水的面膜，然後在平時的生活中也要多喝溫水，對皮膚也是有很多好處的。
第三，要做好防曬工作。很多女性在懷孕的時候臉上都會長色斑，這其實也是因爲體內荷爾蒙出現了變化，更容易出現色素沉澱的情況。而紫外線的照射也是引發色斑的原因，所以出門的時候要做好防曬工作。可以採取物理防曬的方法，平時出門的時候可以帶遮陽傘或者是遮陽帽之類的防曬物品。
