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孕晚期怎麼保持外陰清潔乾燥

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孕晚期怎麼保持外陰清潔乾燥

到了懷孕晚期,孕婦所承受的重擔會變大,胎兒逐漸發育長大,而且也慢慢發育完善了,孕婦要做好準備迎接寶寶的到來,不過有些孕婦的陰道分泌物比較多,爲了避免發生婦科疾病,孕婦還應當做好相關的護理,那麼,孕晚期怎麼保持外陰清潔乾燥?

想要保持外陰清潔乾燥,就要堅持每天用溫水進行清洗,孕婦要有專人用的浴盆和浴巾,在清洗後,可以將浴巾放在太陽底下曬,以達到消菌的效果。在清洗外陰前,首先要將雙手洗淨,然後從前向後清洗外陰。

在孕晚期的時候,孕婦需要尤其注意個人衛生,不能盲目的對陰部用藥,以免影響到胎兒的發育,最好每天晚上用溫開水清洗外陰,保持外陰的乾燥清潔,這樣可以有效防止發生婦科疾病,避免分泌物刺激從而引發炎症感染。

此外,孕婦還要提高身體免疫功能,加強身體營養,做好飲食方面的調養工作,多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油膩的食物,可以適當的吃些粗糧類的食物,幫助身體排毒。平時可以適當的進行有氧鍛鍊,這樣也有助於孕婦分娩。

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