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孕婦後期爲什麼總覺得熱

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孕婦後期爲什麼總覺得熱

女性懷孕期間常會伴隨一些孕期生理性不適,比如在孕早期時會出現噁心、反胃、食慾不佳和早期孕吐,而步入到孕中、晚期常會伴隨腰腰骶部痠痛、腿部水腫等。但也有些女性處於此期間還常會感覺燥熱,那麼孕婦後期爲什麼總覺得熱呢?

1. 有部分孕期女性步入到孕中、晚期時會感覺體內有燥熱等不適,容易出潮汗、怕熱。而引起這類不適症狀有可能和孕中晚期胎兒所需鈣質需求增加,而母體內鈣元素不足,體質虛弱,從而就會有這些不適症狀表現。因此步入到孕中、晚期女性要適量多增加一些富含優質蛋白質和鈣元素豐富的食物,以保障此時自身和胎兒營養所需。

2. 孕中晚期的女性隨着胎兒逐步的發育完善,即將接近臨盆生產的前期,體內孕激素會有明顯的增高變化。而有些孕婦體質較爲敏感,所以激素分泌水平的變化也會導致體溫上升,此時容易出汗,且新陳代謝加速,這也是引起孕晚期女性總感覺燥熱的常見原因。

3. 有這類不適反應的孕期女性要注意適量增加飲食營養,但不要食用一些大補類的食物,應該以清淡而有營養的正常飲食爲宜。同時要多吃一些富含植物纖維素和維生素較多的食物,對緩解和減輕孕晚期燥熱表現會有幫助。

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