當人體不注重衛生的時候，指甲也會反應出問題，灰指甲就是最常見的症狀之一，在懷孕之後，不論是患有什麼症狀都是需要科學對待的，切不可聽信什麼小偏方來解決。下面就來了解一下：懷孕期間得了灰指甲怎麼辦？
1.多吃高蛋白食物：高蛋白飲食是幫助未來胎兒成長並防止指甲發灰的好方法，因此可以多吃一些補充營養的食品。高蛋白質飲食對於健康的指甲至關重要，蛋黃是蛋白質的良好來源。而燕麥片、堅果、穀物和大豆產品都富含植物蛋白。
2.始終注意衛生：孕婦每天需要洗腳、更換襪子，經常將鞋子和襪子放在陽光下，保持乾燥，並且要創造良好的環境衛生，不要爲致病真菌的生長和繁殖創造環境，要注意室內通風，避免出現異味、潮溼。牀上用品、牀單、內衣應經常洗。灰指甲孕婦的生活必需品應定期用開水消毒。
3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜應占日常飲食的50％，因爲它們富含維生素，這對於預防灰指甲和影響胎兒健康有非常大的用處。
4.爲了不影響胎兒，建議孕婦不要隨便選擇吃藥，但可以在醫生的建議下塗藥，一般可以具有抑制真菌的作用。
