女性從懷孕開始體內的孕酮值就會上升，孕酮對於懷孕前三個月的孕婦來說非常重要，孕酮數值如果偏低的話，孕婦很容易出現流產或者是滑胎的情況。女性懷孕後需要到醫院檢查HCG以及孕酮值，如果孕酮值偏低的話需要及時的採取措施。那麼，孕酮值偏低有什麼方法可以改善呢？
如果孕婦的孕酮值偏低不是特別嚴重的話，可以採用食療的方式來改善，比如多吃一些富含雌激素的食物。黃豆漿含有的雌激素比較多，可以適當的多一些，但是如果孕婦腸道有問題，或者是腸胃比較虛弱的話，不建議喝太多的黃豆漿，避免出現腹瀉問題。
如果孕酮值偏低特別嚴重的話，需要口服黃體酮或者是注射黃體酮來補充，平時注意多休息。如果是注射黃體酮的話一定注意臥牀休息，不要隨意的走動，隨意走動黃體酮很容易流出。另外注意營養飲食，不要吃油膩辛辣食物。
總的來說，孕酮值偏低可以多吃一些雌激素多的食物，也可以口服以及注射黃體酮。另外注意保持平和的心態，不要給自己過大的心理壓力。孕婦過於焦慮或者是急躁的話，對於胎兒的健康是有影響的。
