假性宮縮與真性宮縮是有一定區別的，許多孕婦由於無法分清這其中的區別，所以當假性宮縮出現時，就會顯得尤爲緊張。下面就來給大家科普一下關於假性宮縮的知識：孕中期假性宮縮多久好？
懷孕的中期會慢慢的出現假性的宮縮症狀，也就是肚子老是繃得緊緊的，並且出現宮縮的時間毫無規律可言，持續的程度也可能是一時強一時相對比較弱，一般持續的時間不會很長，不會出現因爲腹痛而導致的陰道流血。
一般引起宮縮的原因有很多，一方面是胎兒因素：因爲胎兒活動過大而導致的宮縮，但是強度不會太大，也可能是胎兒缺氧而導致的宮縮。另外懷孕因素也有可能引起，例如母親如果出現了腹瀉、闌尾炎等都會出現宮縮疼痛。
此外，外界環境因素也會導致宮縮，例如過度的勞累、過度運動、強烈撞擊或者受驚嚇以及精神緊張等都會引起假性收縮的，應該要儘量避免以上因素出現。保持休息時間的充足，不要去公共場合以及擁擠的地方，無論是工作上還是生活中，儘量不要讓自己太過於勞累。
