當女性朋友得知自己懷孕後，肯定是既歡喜又擔心，如果在醫院做完檢查後被告知“孕酮低”，或許會讓很多準媽媽們擔心不已。那麼，孕酮低可以坐躺嗎？
孕酮低的準媽媽最好保持平躺，避免久坐。孕酮是女性卵巢上分泌的一種孕激素，絕大多數是由卵巢內的黃體分泌形成。在女性排卵後，孕酮數值會明顯升高，其作用就是以雌激素爲基礎，進一步促使子宮內膜的生長以及增厚，爲受精卵提供良好的發育環境，有利於胎兒的發育生長。
孕酮低或許會造成胎停，爲了保胎，準媽媽需要注意很多。造成孕酮低的主要原因有以下幾點。
1、體內黃體功能缺失，孕酮含量降低；
2、腎上腺以及甲狀腺的功能嚴重失衡，阻礙排卵，孕酮含量降低。
3、身體對胰島素進行抵抗。
孕婦出現孕酮低的情況，儘量躺着比較好，一定要多注意臥牀休息，定期複查監控孕酮數值，必要時遵醫囑注射黃體酮以及服用維生素E保護胎兒，多吃豆製品，例如豆漿、豆腐等，補充營養，保持心情愉快，不要過於擔憂，這樣孕婦的身體才能早日得到調整，胎兒才能健康的發育。
