懷孕期間的女性不僅僅在乎胎兒以及自身的健康情況，同樣每次孕檢結果也非常在意。尤其到了快分娩時，羊水狀況成爲重中之重。然而有些女性，羊水會出現偏多的情況。可有些女星總會偏少，那麼如何讓羊水增多？
1、多喝水：羊水中大部分成分主要是水，所以想要羊水增多，準媽媽們可以選擇每日多飲水，就可以讓羊水增多。但如果覺得每日飲食太過麻煩，正餐的時候可以選擇每日喝一碗湯。這樣不僅可以滿足營養，還可以補充水分，從而增加羊水的量。
2、吃含水量高的水果：含水量高的水果，不僅口感很好，而且可以保持人體水分充足，期間還可以獲取水果中的維生素。自然而然就可以增加羊水量。像日常生活中常見的西瓜、草莓、葡萄柚，都是不錯的選擇。
3、遠離酒精：現在生活中很多女性也抽菸喝酒，當懷孕後的女性，最好不要再碰酒精，因爲他對看發育不利。而且酒精也可以帶走身體內的水分，可能會出現脫水等情況，隨着影響的會是羊水量。因此，懷孕後的女性，無論在愛喝酒也要遠離酒精。
