女性懷孕之後，醫生都會建議準媽媽們多吃滋補的食物，因爲懷孕之後很容易出現貧血的問題，這不管是對孕婦本身還是對胎兒，都是有一定影響的。所以，孕婦一定要保證飲食的營養和搭配。那麼孕婦多少克血算貧血？
1、當孕婦身體裏的血清鐵蛋白值低於12微克或者血紅蛋白值低於110克，就可以診斷爲貧血。輕度的孕期貧血對胎兒基本沒影響，但如果貧血情況比較嚴重，對胎兒和孕婦本身都可能帶來巨大的影響，要及時治療。
2、要知道貧血情況不嚴重，一般沒有明顯的症狀，而嚴重貧血的話症狀很多，比如出現頭暈耳鳴、食慾不振、腹脹腹瀉等症狀，這就要引起重視了。
3、貧血要注意飲食選擇的多樣性。多吃含維生素的果蔬，還可以多吃些牛奶、胡蘿蔔、雞蛋等等。這些食物可以能補充維生素A，還有助於鐵的吸收。
孕期補血的話，可以在平時的飲食中多攝取一些含鐵的食物，這樣才能保障孕期飲食合理和營養均衡，如果食補沒有任何改善，可以遵照醫囑，適當的服用一些鐵劑或者補鐵的藥物。
