在懷了寶寶之後，女性就會對自己的行爲非常的謹慎，害怕因爲自己的各種錯誤，會給寶寶帶來各種影響，在懷孕中期，有些孕婦甚至會出現缺氧的狀況，這樣時間長了，很容易影響寶寶大腦細胞發育，那麼孕婦缺氧吃什麼能改善？
1、出現了這種狀況，孕婦就要在飲食上面注意，不要吃那些含有脂肪特別強的肉質，可以選擇清淡的食材，在烹調的時候減少吃食鹽，不然的話很容易造成身體出現水腫，要多吃新鮮的雞蛋，魚類，也可以吃各種綠色的蔬菜和應季的水果。
2、伴隨着懷孕月份增加，寶寶所需要的各種養分也開始增多，這樣才能滿足身體骨骼，和各個細胞的快速生長，所以在烹調菜品的時候，家人要選擇純植物的用油，避免吃那些動物性的油脂，可以多吃花生，核桃等堅果。
3、當身體出現了缺氧的狀況，孕婦的胎動會有所異常，比如說突然的比平時加快很多，或者數量減少，這時候可以到醫院裏面讓醫生採取輸氧的措施，在晚上睡覺的時候，孕婦要採取左側的睡眠方法，或者買來專門的孕婦枕，把腿部適當的擡高，這樣能夠讓血液很好的循環，改善缺氧狀況。
