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孕婦胃疼能喝熱牛奶嗎

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孕婦胃疼能喝熱牛奶嗎

孕婦胃疼的時候食慾也是非常差的,所以需要保護好胃部,這樣孕婦纔可以滿足胎兒和自身需要的營養物質。熱牛奶的營養是很充足的,而且牛奶對睡眠有着很大的幫助。那麼孕婦胃疼能喝熱牛奶嗎?

牛奶是鹼性的,它可以中和胃酸,對胃疼緩解有着很好的效果,胃疼是因爲胃粘膜被胃酸所刺激,喝牛奶以後,牛奶會粘在胃壁部位,這樣可以保護胃黏膜,防止胃粘膜再次受到刺激,所以孕婦胃疼的時候喝熱牛奶是可以改善胃疼的。

孕婦喝牛奶的時候要注意,一定要適量,溫度要適宜,可以加一些開水來沖淡濃度,這樣可以減輕孕婦的腸胃負擔,更加容易吸收。牛奶是不建議空腹的時候喝的,會損傷腸胃,也不可以喝冰牛奶,晚上睡覺之前,早飯之後都是可以喝牛奶的。

牛奶當中的礦物質成分是很豐富的,如果喝太多就會刺激胃酸分泌,每天喝一杯牛奶就可以的。孕婦胃疼的時候可以多喝熱水,喝粥,都是可以的,平時少量多餐,以半流質食物爲主,這樣纔可以減輕腸胃壓力,有助於身體吸收營養。

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