在懷孕期間的前三個月是比較關鍵的，此時胚胎還沒有和子宮緊密的鏈接在一起，很容易發生流產。因此在懷孕初期之時孕婦要格外注意自己的舉動，做好保胎工作。很多孕婦都是初次懷孕，那來了解下懷孕一個月保胎怎麼保？
懷孕一個月的時候，如果沒有發生流產前兆，常規保胎即可。此時孕婦可能會開始出現早孕反應，隨着嘔吐的加重，營養可能會跟不上，因此孕婦要注意保證給胎兒充足的營養。在此期間多食用蛋白質營養豐富的食物，比如蛋類、奶類、瘦肉類等，瓜果蔬菜適量添加，預防胎兒由於營養不良而發育遲緩。
此時孕婦要注意體內的孕酮變化，如果孕酮偏低的話，胎兒的狀況就很危險，因此要及時的補充孕酮，預防流產的發生。飲食中多吃一些維生素e含量比較高的食物，因爲維生素e有助於身體合成孕酮。
如果孕婦已經發生了流產先兆，那保胎就更重要了。此時孕婦不能輕易的下牀活動，靜養是很關鍵的。不只是身體要靜養，情緒也要保持穩定，過度緊張、恐懼、擔心等，都會影響到胎兒的狀態。而且要絕對禁止性生活，否則會加速流產。
