孕婦作爲最特殊的羣體，不僅在生活中需要大家的保護，而且孕婦自己也要注意各種不良情況的發生。比如有些孕婦會擔心晚上睡覺的問題，那麼孕婦能不能睡熱炕頭？
其實孕婦的代謝比起正常人要快很多，所以身體產生的熱量也比較多，所以孕婦在夏天會比正常人更怕熱，這是正常現象。所以冬天孕婦也最好不要睡熱炕頭，因爲本身孕婦的體溫就會高一些，再睡熱炕頭，很可能導致腹部溫度過高，嚴重的可導致胎熱出現。
如果冬天孕婦比較怕冷，則可以用電熱毯在睡覺前完成加熱，睡覺時一定要記得關閉電熱毯，這樣可以有效的避免意外情況的出現。而且冬天孕婦睡覺也不宜蓋太厚的被子，會壓迫到胎兒，造成腹部壓力增大。另外孕婦們在睡覺前要記得補充水分，避免有缺水脫水等出現。
在孕期很多孕婦都會反應自己的睡眠質量不行，這對孕婦自身和孩子都是有影響的，女性在孕期一定要保證每天8到9小時的睡眠。媽媽的睡眠如果不足，很可能導致孩子的發育受到影響。孕婦睡覺時可以採用一些小技巧來幫助入睡，比如用枕墊，改變臥室環境等，都是可以增加睡眠質量的。
