懷孕期間因爲體內激素分泌變化原因，再加上有些女性體質較爲敏感，則常會出現腹脹，腹痛。尤其是在孕期稍微受些寒涼，此現象會更爲嚴重。腹部有脹氣需要儘快排氣緩解，那麼，孕婦怎麼按摩肚子排氣呢？
1. 懷孕期間若出現腹部不適，通過按摩方式促進腸蠕動，可以加快排氣。但在按摩手法上一定要格外注意，不能用力過度和按摩時間過長，以免影響到胎兒。
2. 按摩時可以採取在腹部來回撫摸方式，孕婦躺在牀上，要讓腹部處於完全放鬆狀態，從上至下從左至右，用整個手掌部位來回撫摸腹部。這種輕柔的撫摸方式，既可以讓胎兒感覺到舒適，同時還能增加腸胃蠕動，有利於腹部脹氣排出。
3. 還可以結合觸壓輕拍方式。這種按摩手法一定要十分輕柔，通過觸壓和輕拍，能夠增加胎兒觸覺刺激，寶寶也會有胎動進行響應，也會增加腸道蠕動，對緩解腹脹，促進排氣有較好作用。
4. 此外，孕期畢竟是一個需要格外注意而敏感的時期，所以在按摩時如有任何不適，一定要及時停止，要避免按摩不當而引發宮縮。
