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懷孕後期糖高怎麼辦

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懷孕後期糖高怎麼辦

當女性朋友懷孕進入晚期之後,此時醫生都會讓準媽媽去測試血糖,有些人是正常的。不過有些人的血糖會有超高的情況,雖然超標一點是很正常的,但對胎兒還是會有一些影響,那麼懷孕後期糖高怎麼辦?

1、當第一次檢查的時候,如果有出現血糖超標的情況,應該要去聽從醫生的建議,然後合理控制好自己的飲食。在後期的時候一般體重增長的速度比較快,如果太肥胖了很容易就會讓血糖上升,因此飲食方面是要非常注重的。

2、平常在用餐的過程中應該選擇少量多餐的方式,雖然孕婦這個階段是不需要去減肥的,但控制血糖還是很有必要了。最好還是選擇少量多餐的方式,就像每天不僅要去吃三個正餐,還應該適當吃上三個小餐,每次的分量都不能太多。如果含糖量比較好的水果,最好不要吃了。

3、除了要控制好水果的分量,其他糖分比較高的食物同樣是不能吃的。就像巧克力和餅乾等這些都是不能吃的,畢竟這裏面的含糖量都比較高,吃完之後會讓血糖上升。因此爲了寶寶的健康,還是要合理去控制住自身的慾望,這些糖分比較高的食物不要去吃了。

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