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33周孕婦可以吃黑糖嗎

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33周孕婦可以吃黑糖嗎

黑糖對於未孕的女性朋友來說,是有很多好處的。適當的喝一些黑糖水,可以避免宮寒的發生。而在來月經期間,喝一些黑糖水,可以緩解痛經的症狀。那麼33周孕婦可以吃黑糖嗎?

33周孕婦可以吃黑糖嗎

在妊娠期間,糖尿病的發病率會相對升高一些。所以在整個孕期,孕媽媽們都要少吃一些甜食,在喝飲料的時候也要注意碳水化合物的含量,避免在妊娠期間併發糖尿病,從而影響孕婦和胎兒健康。

所以,即使黑糖有避免發生宮寒的作用,女性朋友在妊娠期間,也是應該少吃的。並不是說完全不能吃,只是爲了避免血糖過高,同時避免食用過多的糖分導致肥胖,還是應該減少黑糖的食用量。

33周孕婦不能吃什麼

在妊娠的第33周,孕媽媽們除了要注意少吃糖類以外,在脂肪的攝入方面,也應該適當的控制。平時飲食應該以清淡爲主,避免進食過多的辛辣刺激的食物。

不容易消化的食物也要少吃,最好不吃,否則會給胃腸道造成嚴重的負擔。而在生病的時候,吃藥也要注意遵醫囑,有些藥會影響寶寶的發育。

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