在臨產前孕婦都會出現宮縮的情況，並且宮縮的時間會逐漸延長。出現宮縮時孕婦除了感覺到腹部發緊外，還會感到疼痛，而且痛感不斷加強。隨着產程的推進，疼痛的部位也會發生變化，在宮縮時還可能會出現臀部痛的情況。那麼，宮縮臀部痛是什麼原因呢？
首先，宮縮臀部痛是因爲胎兒太大壓迫到神經,所以纔會出現有屁股痛疼現象的,如果是痛得厲害可以嘗試躺一下。一般到懷孕後期，尤其是最後一個月會經常出現宮縮的，由於胎兒變大,是很容易出現一些生理性的宮縮,這個是正常的,寶媽們一定要注意，但是不要太過緊張。
其次，懷孕後期出現宮縮，有的孕婦是出現腹痛的，而有的孕婦會出現腰痛，有的孕婦也會出現臀部痛，疼痛的地方因人而異。出現臀部痛的現象應該是寶寶入盆壓迫到盆腔導致屁股痛的，孕婦可以看一下宮縮頻率是否規律，如果每分鐘都規律，那就可能要生了。
還有，孕婦在懷孕晚期，不要走太多的路，不要搬重物；孕婦在感到疲乏時要注意多休息，不要做劇烈運動，還要保持環境相對安靜；孕婦不要有壓力，做到身心放鬆；另外要避免着涼，孕婦下肢和腰部過於寒冷，會很容易引起宮縮的。
