孕婦的飲食非常重要，需要在平時多加註意，如果飲食不當就會對孕婦的身體和胎兒造成影響。在孕期需要多吃一些堅果，這是因爲堅果當中有着豐富的營養物質，所以很多孕婦都想要吃扁桃仁，但是孕婦吃扁桃仁的危害大家應該瞭解。
扁桃仁有獨特的口感，很多的孕婦都比較喜歡吃，其實孕婦吃扁桃仁太多對身體的影響是不小的，這是因爲扁桃仁本身包含了一種毒素，如果吃的過多，那麼毒素就會堆積在孕婦的體內，會對胎兒和孕婦的身體造成影響。
堅果當中的營養成分很高，在孕期可以多吃一些堅果，扁桃仁有一定的毒素，不建議孕婦吃。但是在孕期可以多吃一些榛子，核桃，腰果等堅果。堅果可以有效補充孕婦體內所需要的各種物質，適當吃一些對胎兒發育也有很多的好處。
在孕期最好不要吃扁桃仁，而且如果吃的太多，導致孕婦中毒，那麼孕婦還會出現噁心，嘔吐等諸多症狀。如果比較嚴重，那麼孕婦還會出現腹瀉等情況，這種身體不適都會對身體和胎兒造成影響，所以孕婦一定要多加註意。
