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孕婦扁桃體發炎吃什麼水果好

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孕婦扁桃體發炎吃什麼水果好

通常,孕婦在懷孕階段,身體內各激素的大量分泌,就容易造成孕婦心火過於旺盛,從而導致一些上火現象的出現。在這種情況下,往往孕婦會出現冒痘,或是喉嚨痛,以及扁導體發炎等症狀。那麼,孕婦扁桃體發炎吃什麼水果好?

1、孕婦出現扁桃體發炎的症狀時,可以吃些梨,蘋果,獼猴桃等水果。梨子屬於性涼的水果,能夠幫助孕婦止咳潤肺,還能緩解扁桃體發炎的症狀。蘋果富含較多的維生素,還有生津止渴的功效,很適合扁桃體發炎的孕婦食用的。

2、孕婦扁桃體發炎可以用蜂蜜加梨放在一起蒸着食用。把梨子洗乾淨,從梨的上方切開小口,把梨核和裏面的梨肉挖出來,然後倒入適量蜂蜜,之後當去蒸鍋中蒸半小時左右,就可以拿出來連梨肉帶蜂蜜一起食用。這樣可以治療扁桃體出現的腫痛,還有去火的功效。

3、孕婦出現扁桃體發炎的症狀後,除了要注意飲食外,還應堅持鍛鍊身體,這樣才能幫助提高身體免疫力,身體也就有和疾病對抗的能力。因此,孕婦在孕期要多參加戶外活動,增加身體對環境變化的適應能力,這樣才能減少扁桃體炎發病的機率。

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