所謂胎毒，就是寶寶在胎兒時期積累在身體內的熱毒。如果寶寶的胎毒比較嚴重，出生後會出現黃疸、嬰兒痤瘡、溼疹和脂溢性皮炎等問題，需要寶媽多加註意，加強對寶寶的護理，孕期內也要多小心。那麼，懷孕期間需要去胎毒嗎？
可以試着去胎毒。胎毒在西醫上沒有醫學根據，但中醫認爲孕期內孕婦的體內溼熱嚴重，確實會對胎兒出生後的健康造成一定影響。因此，孕媽在孕期裏嘗試着去胎毒也是可以的。很多食物都有去胎毒的功效，比如鵝蛋、白蓮鬚和菜花等，此類食物溫和中性，對孕媽和寶寶的健康不會有不良影響。
有的孕婦在孕期喜歡喝綠豆湯來去胎毒，綠豆湯比較涼性，少量喝些也可以，但不要經常喝和大量喝。其實，只要孕媽多注意下飲食，就可減少體內溼熱的積累，比如不要吃易上火和溼氣重的食物，像是燒烤、油炸和辛辣的東西，最好不吃。
孕媽的心情也很重要，經常生氣會導致肝火旺盛，也會影響胎兒健康。此外，孕婦還要有良好的作息，不要熬夜，經常外出活動散步，這些都利於寶寶發育，也可避免體內的平衡被打亂。
