每個女性在懷孕之後後身體會出現不同程度變化，而且孕婦體質不同出現的妊娠反應也大不一樣。有的人懷孕初期精神狀態什麼的都很好，而有的孕初期女性嗜睡，那麼懷孕初期瞌睡多正常嗎？
其實很多懷孕初期的女性都有嗜睡的情況，精神狀態不好，動不動就想睡，其實不用擔心，這是正常的懷孕表現。每個孕媽的體質不同，生活習慣不同，飲食習慣也不相同，所以有無嗜睡的情況也不盡相同，還有嗜睡的反應輕重也不同，如果嗜睡的情況多，也不用緊張的，這是正常的孕期反應，過段時間就會好轉。
孕媽之所以出現嗜睡，很有可能是懷孕後體內激素的變化導致，還有懷孕後女性身體新陳代謝加快，體內熱量消耗加快，血糖不足，是會引起嗜睡的，其實不管什麼原因孕初期出現嗜睡反應都是很正常的，一般過了三個月的時候嗜睡情況會有所改善，到孕中期孕媽的睡眠就會逐漸恢復正常。
孕期女性們爲了胎兒更好的發育，飲食要做到全面營養攝入，不能挑食，葷素搭配最佳。還有就是應該勞逸結合，不能讓自己太累，不然也會影響到胎兒發育的。養成規律的作息，不要熬夜，傷身體的同時也會胎兒發育有影響的。
