有些媽媽在懷孕之後反應尤其的強烈。有些媽媽雖然也會嘔吐，但是不至於嘔吐幾十次。可是自己每天都要乾嘔幾十次，非常痛苦，甚至都吃不下去飯。所以就想問一下，孕早期一天干嘔幾十次正常嗎？
懷孕早期出現乾嘔幾十次的情況也是正常現象。有這種現象的話，媽媽們也不用太過分的擔心。畢竟每個人的身體狀況是不一樣的，也就會導致在懷孕之後所表現出來的情況是完全不同的。有些媽媽反應就會比較強烈，反應強烈的話，乾嘔幾十次也是很正常的啦。
在這個時期，媽媽還是要多注重自己的飲食方面的。爲了減輕嘔吐的情況，建議媽媽們要儘量吃得清淡一些。嘔吐較爲厲害的話，媽媽可以多喝一點小米粥。小米粥既容易消化吸收，而且能夠減輕孕吐。可以適當的配一點小菜吃，這樣就有開胃的作用，也能讓自己食慾大增。
在懷孕期間，媽媽儘量不要吃生的食物。也不要吃寒冷的食物，儘量多吃熟食。生的食物有很多的細菌，不小心吃了生食的話，很容易會引起腹瀉的，不利於寶寶的安全。
