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孕婦咳嗽能不能吃蓮霧

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孕婦咳嗽能不能吃蓮霧

懷孕對於女性來說也是一個不小的考驗,不僅要忍受肚子不斷增大對於盆腔和下肢的壓迫,還要控制很多活動,比如運動鍛鍊等。同時,飲食上也多了很多的禁忌,特別是菸酒等需要絕對避免。那麼,孕婦咳嗽能不能吃蓮霧?

孕婦咳嗽可吃蓮霧,但不能食用太多。蓮霧是一種很有特色的熱帶水果,汁水非常豐富,食用後可生津止渴。其中含有大量的礦物質和維生素,營養價值高,孕婦吃了可以預防便祕,咳嗽時吃蓮霧可清熱潤肺,還能祛痰和止咳,所以適量吃點可緩解咳嗽。

但孕婦也不能吃太多蓮霧,因爲這種水果水分含量高且有利尿功能,孕婦吃多了容易出現尿頻問題,尤其是懷孕前三月胎兒還不穩的孕婦,更應當節制食用。還有若孕婦長期便溏或脾胃比較虛寒,也不宜多吃蓮霧。

孕婦咳嗽時,首先應適當多喝些水來滋潤喉嚨,也可吃些冰糖燉雪梨或是川貝雪梨汁等來緩解咳嗽,或是吃些止咳糖漿,但不要亂服藥物。若咳嗽比較嚴重,也要就醫治療,否則劇烈咳嗽可能造成腹壓過高,引發流產或早產等問題。

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