孕婦到了後期經常能感覺到寶寶在肚子裏動來動去的，這其實是一種正常的現象。並且每個孕婦都是能感受到寶寶的動靜的。而寶寶動靜的大小也會隨着孕期的增加而加大。那麼如果懷孕八個月寶寶在夜裏胎動的厲害怎麼辦呢？
八個月左右的胎兒的四肢發育的已經差不多了，而且寶寶也慢慢的變大了。所以寶寶的胎動也會比之前更加劇烈，頻率也會增加。準媽媽們在夜裏感覺到寶寶胎動的厲害是正常的。這個時候準媽媽們可以用手撫摸肚子，安撫寶寶。感到胎動明顯的時候可以通過深呼吸來緩解一下疼痛。
一般情況下過了這個時期之後胎動就會有所減少，所以準媽媽們也不用太過擔心。八個月之後的胎動一般都在上午，並且都比較平緩，到了晚上會增大。胎動一般是發生在準媽媽們休息的時候，準媽媽們在運動的時候很少會發生胎動。
除此之外，胎動還與準媽媽們的睡覺姿勢有一定的關係。準媽媽們側臥着睡覺的時候胎動是最劇烈的。但是太過頻繁的胎動也可能是寶寶缺氧了，所以如果準媽媽們發現什麼異常應當及時去檢查。
