在懷孕的時候，孕婦需要吃很多有營養的食物，這樣胎兒的發育纔會更好。人蔘的營養非常豐富，很多人建議在懷孕的時候，吃一點人蔘來補氣血。那麼孕初期懷孕流血能吃人蔘嗎？
孕初期，人蔘是不能吃的，因爲人蔘作爲大補之物，久服或用量過大，會使孕婦氣盛陰耗導致出血，嚴重的時候會危及到胎兒的性命。於孕婦而言，雖然毒性不大，但是用量過猛，會造成心血管系統、消化系統的損害。如果長期服用，孕婦會出現失眠、心悸以及血壓增高的現象。
在懷孕期間，孕婦不要吃熱性的食物，比如麻辣燙，羊肉。而且孕婦不要吃燒烤，因爲燒烤時烤的不是很熟，裏面含有很多的弓形蟲，會通過胎盤傳染給胎兒。孕婦最好少吃海鮮，因爲未煮熟、煮透的海鮮含有很多的寄生蟲。
孕婦可以吃的東西很多，比如深綠色的蔬菜，新鮮的水果，粗糧等等，這些含有很多的營養素，對於胎兒的發育有很好的作用。在孕後期，孕婦會出現腿抽筋的現象，這是因爲鈣元素不足造成的，孕婦要經常曬太陽，將身體內的營養素轉化成更多的維生素d。
