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孕婦可以吃蟹煮豆腐嗎

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孕婦可以吃蟹煮豆腐嗎

很多孕媽在懷上寶寶之前是很多東西都喜歡吃的,懷孕之後,爲了肚中胎兒就開始忌口了,很多美味都不可以吃。有時候對於一些嘴饞的食物特別想吃,但又不知道會不會影響寶寶,特別地糾結。那麼,孕婦可以吃蟹煮豆腐嗎?

1、不要吃螃蟹

螃蟹屬於涼性比較大的食物,吃多了可能導致出現流產,特別是孕早期胎兒還不是特別穩定的孕婦,是不建議吃螃蟹的。即便到了懷孕比較穩定的中期晚期,也還是儘量不要吃此類食物,因爲會造成何種影響是很難預料的。

2、孕婦可吃豆腐

豆腐含有的營養比較豐富,還可以爲孕期的孕媽提供較多的鈣物質,倒是很適合孕婦吃。但儘量不要將豆腐和螃蟹以及生蠔之類的寒性大食物一起烹調,防止孕媽忍不住去吃螃蟹等食物。儘量多吃一些比較溫和或滋補的食品,比如雞湯和豬蹄。

3、孕婦不可吃的東西

孕婦最需要注意的就是涼性或寒性大的東西,特別影響胎兒穩定,此外辛辣刺激的也要避免,比如辣椒和芥末等。濃茶和咖啡等含有誘發神經興奮的物質,也不能食用,還有糖分過高的食物和加工次數過多的東西。

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