小編一個朋友懷孕之後，我們跟她說別上班了在家安心養胎吧。她說感覺身體沒有什麼不適，是再上段時間再說。等後來的時候，這個朋友說坐地鐵總是頭暈，沒辦法就回家安心養胎了。相信有不少的孕媽媽都出現過坐地鐵頭暈的情況，本身懷孕就比較折磨人，在加上頭暈真的是折磨的人發瘋。那麼孕婦坐地鐵頭暈是什麼原因導致的呢？孕婦坐地鐵頭暈又該怎麼辦呢？
本來孕媽媽在懷孕的中期或者中期前就會出現頭暈的情況，這是由於孕媽媽腦補供血不足或者孕媽媽血壓低或者是貧血導致的，而孕媽媽在坐地鐵時，由於地鐵內人多擁擠，空氣不流通，導致孕媽媽頭暈加劇，嚴重的會伴隨嘔吐。
雖然有些孕媽媽會盡量減少坐地鐵的次數，但是某些情況下卻不得不坐。孕媽媽在坐地鐵出現頭暈情況時，可採用以下方法:
1、孕媽媽在乘坐地鐵時，隨時要帶一些礦泉水、酸奶、巧克力、餅乾等食物，當有飢餓感時及時補充能量，以免發生低血糖。
2、孕媽媽感覺到頭暈時，應立即坐下，找一個空氣比較流通的地方並保持呼吸道通暢。
3、如果孕媽媽頭暈昏厥的話，可以按壓人中穴，通過穴位刺激使孕婦甦醒。
4、孕媽媽暈厥甦醒之後可以喝一些糖水，要靜坐或靜臥片刻，避免立即起身行走，以防再次摔倒。
5、當孕媽媽頭暈出現暈厥然後清醒之後，仍然有胸悶、噁心等不適，應該即刻到醫院進行診斷治療，並檢測胎兒情況。
孕婦坐地鐵頭暈並不一定只是地鐵內的環境所導致的，有可能跟孕媽媽本身營養不足，低血糖、貧血等症狀有關係。孕媽媽要注意飲食，並按時體檢，以確保孕媽媽本身以及胎兒的安全。
