胎寶寶在媽媽的肚子裏可以自由活動，但是有些胎寶寶非常調皮好動。大幅度的頻繁活動會引起臍帶繞徑，當然很多寶寶可以自己繞出來，但有些寶寶卻越繞越緊。這種情況就容易造成臍帶扭轉，引起寶寶供氧不足出現宮內窘迫。
宮內窘迫引起的供氧不足，會對胎寶寶的發育甚至是生命造成威脅。不過如果沒有及時進行處理急性缺氧會引起胎心異常，引起寶寶生存的環境也就是羊水很可能會被糞便污染，嚴重時會造成胎兒死亡。對新生兒來說，長時間缺氧會引起孩子重度窒息，甚至會造成永久性系統損害，嚴重的情況下，同樣會引起新生兒死亡。圍產期胎兒死亡，以及後期神經系統的後遺症很多都是因爲宮內窘迫而造成的。
孕婦在進入孕晚期之後，用胎心監測來觀察胎寶寶的健康特別重要。孕晚期時，胎兒發育迅速，各種意外的情況更有可能發生。所以這就需要準媽媽平時細心耐心的體會觀察，在發現異常後應立即就醫。
