身邊的職場孕媽媽很多，職場上衝刺可以讓女性感覺到生活的充實，而且通過適當的走動，也可以有利於胎兒的發育和健康。但是隨着月份的增長，很多孕婦都會感覺到特別的辛苦，在週末的時候就想要好好的輕鬆一下，那麼孕婦週末怎麼過呢？
如果孕媽媽平常堅持上班，身體較爲勞累的情況下，在週末不妨可以在家裏好好的休息兩天，躺在沙發上看看電視，聽聽音樂，都是很不錯的放鬆方法。
對於愛好運動的孕媽媽來說，可以在家裏好好的練上兩天孕期瑜伽，對於自身身材的維持，胎兒身體的發育，都有着很好的促進作用。如果不想在家呆着，那麼就可以到外面去走走，看看風景，曬曬太陽，吸收一些新鮮的空氣，對於自身和胎兒來說也是非常有利的。
但是外出遊玩的時候，應該儘量不要去爬山，也不要安排路途遙遠的旅程，應該在保持身心愉快輕鬆的情況下，選擇適合孕婦自身的一些項目。
到了懷孕晚期的女性，大部分都會出現一些緊張和焦慮的情緒，這種情況下可以趁着週末和親朋好友聊聊天，喝喝茶，都是很好的放鬆的方式，能夠有效的緩解緊張的情緒。
