在懷孕之後，做任何事情，吃任何東西準媽媽們都會比較細心，因爲孕婦是特殊的羣體，所需要注意的事情很多，準媽媽們吃什麼，腹中的胎兒就會吃什麼，如果吃了不好的，就會影響到胎兒，那麼懷孕早期可以吃生瓜嗎？
1.可以適量的吃一些生黃瓜，但是不能夠一次吃太多，因爲黃瓜是涼性的食物，如果吃的太多，就會造成腹部不舒服。
2.生黃瓜中含有着比較多的營養成分，比如維生素c、維生素e，等這些物質都是人們身體中不可缺少的，這些物質對孕婦也是比較重要的，但是生黃瓜比較涼，如果吃多的對準媽媽不好。
3.生黃瓜可以減少脂肪堆積在人們的體內，所以有着控制體重的功效，其中的纖維素也可以排出人們體內的腐敗物質，起到強身健體的目的。而且生黃瓜可以促進腸道的蠕動，如果準媽媽有着便祕的症狀可以吃一些進行緩解，但是一定要適量。
準媽媽們在孕期的飲食要尤其注意，生黃瓜是可以適當吃的，但是吃多了就容易起到其他作用，準媽媽們在便祕的時候，或者是口渴的時候可以吃一些，可以有效的緩解，不要多吃。多吃的話就容易腹痛。
