不少準媽媽們在懷孕後期，會出現血壓偏高的情況，有時候會覺得頭暈暈的，走起路來都像是在飄。對不少有高血壓的準媽媽們造成了困擾，擔心自己身體健康的的同時，也害怕會不會對胎兒造成影響。那麼，孕後期高血壓怎麼辦呢？
1.加強產前的檢查，儘早排查出一切可能對準媽媽和胎兒有影響的因素。
2.運用恰當的方式，對高血壓進行調治。對於調節血壓，準媽媽們不能僅憑藉降壓藥物，因爲經常性地服用降壓效果較強的降壓藥物，不利於孕婦以及胎兒的身體健康，也不建議過多服用鎮靜類藥物。
3. 剋制好自己的嘴巴，均衡營養。鈉的攝入直接影響血壓高低，所以有高血壓的準媽媽們務必要減少食鹽的攝入。因此，烹煮蔬菜的時候，建議放少一點鹽。多吃一些富含鉀元素的食物，例如香蕉、紅薯、豆類、菠菜等，儘量少吃油炸和甜品。
4. 合理地進行身體鍛鍊，控制自身的重量。對於準媽媽來說，時刻準備着新生命的誕生，可不能一言不合，就開始減重。合理控制重量的增長，纔是正確的應對方法。除此以外，適當的身體鍛鍊也很關鍵。準媽媽們可諮詢醫生的建議，結合自身情況，挑選一些比較安全、強度低的運動，例如散步、做體操等。
