當女性懷孕之後，就成爲了整個家庭的核心人物，家人們爲了讓孕婦得到更加充足的營養可以說是煞費苦心，尤其是一些身體免疫力比較差的女性，在懷孕期間需要補充大量的營養成分，那麼孕婦喝奶粉好嗎，睡前喝孕婦奶粉好嗎？
睡前喝孕婦奶粉好嗎
孕婦可以在睡前喝孕婦奶粉，一般情況下早上喝的比較多，孕婦奶粉早飯後或睡前喝都可以，都比較好。 大部分品牌都是推薦一天兩杯，但具體喝多少還是應該根據實際情況。 如果食慾不好或是每天吃的食物種類都少，可以按照推薦量喝;但如果每天都大魚大肉的就要減量，不然可能會胎兒頭大，胎盤老化。
早飯後一個小時喝孕婦奶粉是比較合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系統的過強刺激，導致對胎兒的刺激。 準媽媽們的體質營養大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點的時候最爲明顯，所以在晚上睡覺前喝也是不錯的選擇。
孕婦奶粉從什麼時候開始喝
從懷孕3個半月到4個月開始，準媽媽早孕反應消失，胃口較好，而寶寶也開始快速生長，對營養的需求增加了，準媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以此時開始補充細弱好，食用奶粉時，切記不要過量，以免營養過剩。
孕婦奶粉是根據懷孕期準媽媽和胎寶寶對營養的需求而專門配製，是以牛奶爲主要原料，添加了葉酸，鈣，鐵，DHA等營養素，比較適合準媽媽食用。
孕婦在懷孕之後，免疫力會比之前更薄弱，所以一定要通過食補的方式，補充各種營養成分，這樣不僅對孕婦本身健康有益，同時會爲胎兒的成長提供更大的幫助，孕婦在睡前喝孕婦奶粉很好，可以有效避免出現缺鈣或者抽筋的情況，對胎兒成長有益。
