紅豆在一定程度上來說是一種比較養生和健康的食物，而且我們生活中很多食物會添加紅豆作爲輔料，所以一般來說我們吃紅豆應該是比較普遍的。那對於剛剛懷孕的人來說是可以吃紅豆的嗎？我們都知道孕婦都會有忌口，有些東西最好不要吃，特別是在懷孕初期安胎的時候，那紅豆是在其中嗎？
剛剛懷孕可以吃紅豆嗎
懷孕初期是可以吃紅豆的，沒有說懷孕初期不能吃紅豆這一說法，只能說紅豆單獨食用的話，營養價值沒有與粳米等其它食物相混合的高而已。但是，畢竟是在懷孕初期，胎兒所需的營養也不高，沒有必要補充過多的營養物質，所以說，懷孕初期是可以吃紅豆的。
紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水－去水腫、利氣－去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。但是紅豆有一定的利溼泄下的作用，對於孕初期的女性應該少吃比較好，等孩子3個月後，胎氣穩固後再用。
懷孕初期吃什麼能補身體呢
身體弱的話平時可以經常吃一些豬蹄湯或者是母雞湯，豬蹄和母雞中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素，這樣能幫助孕婦很好的起到補充身體營養的作用，而且還能有利於寶寶的健康成長，另外就是建議在熬湯的時候可以放一些枸杞或者是黑木耳，黑木耳和枸杞都是熱性的食物，適當的吃一些能幫助很好的起到補身體虧空的作用，這樣對調理孕婦的身體很有好處。
總之，剛剛懷孕是可以吃紅豆的，但是也不要多吃，畢竟這時是保胎安胎的重要時期，任何東西吃多了對身體可能都會有影響，所以可以適當地食用，一次不要吃得太多。除此之外，在懷孕初期可以通過食療來養護身體，特別對於一些體質較弱的女性這點尤其重要。
