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懷孕可以上班到幾個月

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懷孕可以上班到幾個月

在這個極速現代化的社會,行業的競爭充斥我們的生活各個周圍,尤其是已婚女性承擔的更多,不僅要照顧家裏,還要在工作上進行拼殺,甚至懷孕以後都不可能馬上就可以回家休息,那麼問題來了懷孕可以上班到幾個月。

懷孕可以上班到幾個月

一般懷孕到四個月的時候就不要上班了,若是要面對電腦的話還是要穿上防輻射服的。懷孕四個月的時候是要服用孕婦專用的鈣劑來調理的。如果工作不累的話可以堅持上班,一般懷孕7個月後停止上夜班,避免劇烈活動,睡姿的話是要向左側睡的。

孕期上班工作注意事項

1、注意遠離汽油污染:長時間持續於高濃度汽油環境中工作,對胎兒影響值得重視並加以觀察研究問題。汽油可自乳汁中排出,乳汁中汽油濃度約爲血中含量的12%-18%。

2、注意遠離職場壓力:常爲懷孕產子後能否保住現有職位而憂心忡忡,加劇了精神壓力。而精神壓力大導致內分泌水平變化,是誘發先兆流產的一大外部因素。

3、注意電腦的使用:在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後,可以正常使用電腦了,但完成工作後,不要整日坐着。

4、注意電話的使用:孕婦最好減少打電話的次數,或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒,最理想的就是能有一個自己的電話機。

5、注意複印機的使用:最好把複印機放在空氣流通的地方,孕婦儘量少使用,並適當吃含維生素E的食物。

6、注意空調的使用:孕期婦女要定時開窗通風,並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

7、注意飲食:注意各種營養素的均衡,通常,外餐的湯類、麪湯或菜裏含鹽較多,進餐時要注意,如果是湯不宜全部喝完。咖啡因會阻礙準媽媽血液流動到胎盤,造成胎寶寶營養不良,從而影響胎寶寶發育。

8、注意休息:懷孕晚期坐的時間久了還容易引起下身水腫和靜脈曲張,最好工作半小時到1小時就站起身來活動活動。

9、注意別憋尿:出現尿頻現象後,孕婦該開始控制自己飲水的時間,在工作前儘量的少喝水,在快休息前多喝一點。

懷孕可以上班到幾個月,上述文章已經說明。其實,這還是要看孕婦本身的身體情況,如果身體情況不允許一直高效率的工作,那麼還是建議越早休息越好,這對大人和孩子都好,在安胎期間一定要保持精神狀態絕對放鬆。

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