懷孕是一個辛苦的過程，對每一個媽媽來說都是一個嚴峻的挑戰。特別是在懷孕初期，各種不適症狀都會來臨，比如食慾不振，嘔吐，胸部脹痛等等，讓孕期的孕婦十分難受。那麼懷孕六十天會有什麼樣的感覺呢，以及需要注意什麼呢，下面就一起來學習一下吧。
女性懷孕60天什麼意思啊
懷孕60天的時候，還處於懷孕的初期，也就是孕早期，這個時候孕婦的身體上會出現一系列的早孕反應。體內激素的變化對孕媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈的影響，是的孕媽媽食慾不振，尤其是看到油膩的食物時，容易出現噁心想吐的症狀。幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的，有些孕媽媽的症狀相當輕微，有的則很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
懷孕60天后要注意什麼
1、保持適宜的體重增長。
體重增長既不能太慢，也不能太快太多。因爲過慢的話，影響胎兒發育，造成營養不良、發育遲緩等。
而體重增長過快也會導致巨大兒，增加難產的危險，而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合症等，對孩子出生後的生長髮育也可能不利。
2、注意平衡膳食和合理營養。
每日食物要多樣化，不能挑食偏食，孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病症。
同時一定要吃適當的粗糧和雜糧，以及水果和蔬菜，儘量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等來代替。
3、預防懷孕貧血。
女性本來就很容易出現缺鐵性貧血，在孕期由於需要量增加，因此更容易出現，這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品，以及大豆及其製品等，同時維生素C能促進鐵的吸收。
懷孕初期是非常難熬的一段時間，各種各樣的不適症狀考驗着孕婦朋友，因此我們需要格外的注意。做家人的要積極配合醫生，調理孕婦的身體，保護好孕婦，度過這段時間就能比較輕鬆一些。十個月說長也長說短也短，總之大家需要格外的注意。
