胎停是每一個孕婦都特別恐怖的事情，有的人費勁努力的好不容易懷孕了，但是孩子突然胎停了，那隻能做流產。這種情況的發生不是人們想要看到的，畢竟想要寶寶的心情是可以理解的。有的人胎停以後，修養了還想再要一次，那如何防止二次懷孕胎停？
如何防止二次懷孕胎停
飲食上要注意避免生冷辛辣，不要過於油膩飲食，情緒注意避免劇烈波動，避免熬夜，一個月內禁止性生活，一定不要受風受冷，一個月後月經正常恢復後再考慮外出活動。備孕的話需要做好孕前檢查，注意葉酸服用，注意個人衛生，避免熬夜，情緒穩定。備孕期間調劑好身體，懷孕以後及時補充葉酸維生素e，黃體酮，不要太緊張。
胎停的原因
1、胚胎着牀及繼續發育依賴於複雜的內分泌系統彼此協調，任何一個環節失常，都可致流產。胚胎早期發育的時候，需要三個重要的激素水平，雌激素和孕激素還有人絨毛膜促性腺激素，作爲母體來講，自身的內源性激素不足，就滿足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流產。
2、免疫因素，妊娠宮內的胚胎或胎兒實屬同種異體移植，因爲胎兒是父母的遺傳物質的結合體和母體不可能完全相同。母體與胎兒間的免疫不適應而引起母體對胎兒的排斥。常見的自身免疫疾病爲系統性紅斑狼瘡、硬皮病、混合性結締組織病、皮肌炎等。
其實胎停真正意義上就是寶寶不發育了，不成長了。很多人現在身體都不太健康，怎麼說呢，也可能是現在人都比較懶了，不知道運動強身健體有個好體質。尤其是女性懷孕最需要的就是壯一點，這樣纔好懷孩子，有的人吃了不少藥，做了不少檢查才懷上，又因爲身體不好導致胎停。
