女性在備孕的時候就會出現各種害怕懷孕之後會出現一些棘手的問題的焦慮情緒，而懷孕之後的女性也不例外，她們會害怕出現死胎、胎停育、孩子營養不良等問題。那麼，如何防止胎停呢？
胚胎停育是孕婦最不願意見的事情了，爲了阻止這種不幸的事情發生，女性最好是學習一些預防知識，從孕前就開始預防。
1、放鬆心情：女性在決定懷孕以後，要儘量保持樂觀的情緒，不要過於緊張。不要把聽到的、看到的其他孕婦出現的情況，套用在自己身上。過度的緊張和擔憂會造成內分泌紊亂，這對胚胎的健康很不利。
2、孕前保健：女性在懷孕以前應該有一段準備時期，利用這段時間來調理身體，多學習一些孕期知識。而且夫妻雙方都要進行檢查，尤其是染色體檢查。男方還要檢查精液，如果發現了菌精症等，就要及時治療，在康復一段時間後再懷孕。
3、適時檢查：胚胎停育通常是在懷孕的第八到十二週比較容易出現，所以，到了第八週就要去做檢查，如果監測到胎心，就基本可以放心了。
孕婦在懷孕期間還要注意預防流型病，否則怎很可能會對胎兒造成不利影響。儘量不要到人多的公共場合，以防止自己被傳染。
