來例假是每一女性最幸福的時刻，之所以這麼說是因爲女性是可以繁衍下一代的，而男性卻不可以。每次月經快來前幾天有感覺都是正常，只是每一個人的體質不同，來例假以後感到的側重點也是不同的，那麼，月經快來前幾天有感覺嗎？又有哪些感覺呢？
月經快來前幾天有感覺嗎？
性情改變，有不舒服的感覺例假來前，大部分人會性情改變，容易煩躁不安，或者易怒，或者情緒低落。表現在身體上的不適就是：盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫等。這些都是經前綜合徵。一般程度較輕，無需治療。但如果經前症狀嚴重，影響工作與生活，就需要好好休息調理下。
經前期緊張綜合徵許多婦女在月經來潮前一週左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛,在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經系統功能失調，而出現了上述一系列的表現。一旦月經來潮,激素比例迅速自動調節，症狀也很快得到緩解。
女性經期不能吃的3種食物？
1、巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因爲血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
2、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。
3、螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
在月經快來前幾天有感覺嗎？就算有感覺也是正常的症狀，女性朋友不要過於擔心，一旦來了月經或者月經過去以後，這種感覺也會隨着慢慢消退，最終消失，當下次月經來的時候，依然會有這種感覺。如果月經快來前幾天有感覺與以往不同，就要有所警覺，避免出現其他問題。
