對於那些害怕意外懷孕的人來說，瞭解自己的生理期是非常重要的。這樣可以避免在同房的時候意外懷孕。未計劃生子的女性都會安全期進行同房，這樣可以減少意外懷孕的可能。那麼，來月經前幾天是安全期呢？我們一起來看看吧。
來月經前幾天是安全期嗎
月經前幾天是安全期？對於經期規律且月經週期約爲28天的女性來說，月經來潮前7天是安全期。排卵日在下次月經來潮的前14天左右。排卵日及其前5天和後4天，總共約有10天的時間爲排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。排卵期就是危險期，所以推算安全期首先要確定自己的排卵期。常用的排卵期計算方法有月經週期推算法、排卵試紙測試法、基礎體溫測量法和陰道分泌物觀察法，藉助以上幾種方法可以推算出排卵期，從而得知自己的安全期。
前七後八是安全期嗎
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期並非絕對安全，因爲女性排卵時間受環境變化和情緒波動等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發生額外排卵的情況。
前七後八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經前的七天，而“後八”則是指月經來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“後八”並非指月經結束後的八天。如某位女性從9月20日開始來月經，9月26日結束，那麼“前七”是指9月13號開始的七天，“後八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時間爲該女性的安全期。
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