孕婦在懷孕之後很容易出現身體上的不適，其中便祕就是其中之一。一般孕婦是在孕晚期出現便祕的情況，但是有的人在整個孕期都會便祕。孕早期便祕是男孩還是女孩？有人會把便祕跟生男生女聯繫到一起？這科學嗎？
孕早期便祕是男孩還是女孩
孕早期便祕是男孩還是女孩？很多人懷孕之後都想要提前知道懷的是男孩還是女孩，有一種說法是懷孕便祕容易生男孩，如果不便祕的話，容易生女孩，這種說法科學嗎?有木有科學依據呢？其實，這種說法並沒有科學依據。
孕婦便祕怎麼辦
1、晨起定時排便
養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。早餐後，結腸推進活動較爲活躍，有利於啓動排便，早餐後一小時左右是最佳的排便時間。有便意時一定要及時如廁，不要忽視便意，更不要強忍着不便。準媽媽如廁的時間不宜過長，否則容易導致腹壓升高，給下肢迴流帶來困難。
2、注意飲水技巧
受到便祕困擾的準媽媽平時要多喝水，同時還要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的時間內喝水，並且大口大口的喝，但不是暴飲。這樣的喝水方法能讓水儘快到達結腸，能使糞便變得鬆軟，容易排出體外。
孕早期便祕是男孩還是女孩？便祕跟生男生女沒有太大的關係，孕期便祕的女性需要改善自己的生活習慣和飲食習性，孕期不要吃辛辣和不容易消化的食物，多喝水養成良好的排便習慣，多吃瓜果和蔬菜。
