孕酮是女性身體內的一種激素，這種激素是由黃體產生的，很多女性由於黃體功能出現了問題，所以導致了孕酮產生的比較少，這樣的話就會直接造成女性懷孕後孕激素不足，從而造成流產。那麼第一次懷孕孕酮低流產常見嗎？下一次懷孕需要注意一些什麼呢？
第一次懷孕孕酮低流產常見嗎
有一部分自然流產確實是黃體功能不全導致的，不過概率不高。大部分流產是由於胚胎本身發育的問題，如染色體發育異常或者母體甲狀腺功能減低引起的，這些情況會表現爲繼發性孕酮低。換句話說，40%的流產原因是胚胎本身發育問題，而不是原發性的孕酮低。
第一次懷孕孕酮低流產下次懷孕怎麼辦
1、一般孕酮情況偏低，考慮易導致習慣性流產的可能，建議流產後，休息調養半年以上，再考慮懷孕較好，而且懷孕前3個月，最好去醫院提前監測孕酮水平，適當進行中藥調理，以提升孕酮的數值，爲懷孕做好準備。
2、食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
3、維生素E能促進性激素分泌，增加女性卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素E的食物來進行補充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等。
4、大豆中含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮平衡。
5、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動，還可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，輔助使得孕酮達到正常的水平。
6、孕酮低有過流產史的女性，在下次懷孕以前最好做個全面檢查，並且花點時間養好身體，生活一定要健康，多睡覺，作息正常，避免污染，下次懷孕以後還是要第一時間檢測好自己的孕酮水平，不足就在醫囑下補充天然黃體酮，做好保胎措施。
7、孕酮低的孕婦應該靜養，臥牀保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
其實黃體功能不足導致孕酮低，造成流產的概率是比較低的。作爲一名孕期的女性，如果發生過孕酮低流產的事情，那麼再次懷孕的時候就需要積極注意本文所講的這些問題，其實只要是積極注意的話，女性也是可以順利懷孕生產的哦。
