對於第一次懷孕的孕媽媽來說，肯定是既激動又緊張的。懷孕初期往往會出現一些比較明顯的懷孕症狀。比如說：嗜睡、孕吐、胃口大等等，這些都是常見的孕期反應。但是也有很多的孕媽媽，在懷孕初期瞌睡是比較少的。這又是爲什麼呢？接着往下看吧。
爲什麼懷孕兩個多月瞌睡少
造成瞌睡少的原因很多，精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠，工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物，平常應該儘量安排好自己的作息時間，如果晚上不容易睡的話，白天就儘量少睡覺。
懷孕兩個多月瞌睡少怎麼辦
懷孕初期，瞌睡多瞌睡少也是因人而異的。不要擔心，日常生活中不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。而且在白天的時候可以出去散散步，做一些適合孕婦做的運動，這樣可以讓寶寶發育的更好。
有的孕婦媽媽懷孕兩個多月瞌睡少，有的則瞌睡多。所以對於這個問題沒有一個標準的答案，只要一切指標正常，寶寶健康，就不會有什麼問題。孕媽媽們不要太過於擔心，只要每天保持一個規定規律的睡眠時間、並且保持一個好的心情，可以在睡前喝一杯牛奶，這樣可以幫助媽媽有一個好的睡眠。
